索菲·鲁维耶 (Sophie Rouvier) 小说中的主人公犹豫了很久才告诉朋友他们离婚的消息。当他们最终得知马克斯和基娅拉分居的消息时，他们以理解和支持的态度接受了这件事。安东尼娜·普拉克延科（Antonina Country Wise 电子邮件营销列表 Plaksienko）建议如何正确地向家人和朋友告知离婚的消息，以免造成心理创伤：“只有当你完全确定分手后，才应该
谈论这件事。重要的是，要就说什么以及
如何说达成一致，只说最必要的事情，不要提及令人不快的细节 谁应该使用税务机器人进行税务管理？ 。做出决定后，你需要给自己一周到一个月的休息时间，保持“安静”，不要急于向所有人宣布一切。”
通常，周围的人会对夫妻离婚的决定做
出负面反应并试图劝阻他们。在这种情况下，你不应该找借口或试图向亲戚详细解释任何事情。通常，相爱的人会不惜一切代价去维持婚姻，却不去考虑那些已经做出分居决定的人内心到底在想什么。心理学家建议，不要对亲朋好友的严厉言论做出强烈反应，因为他们比夫妻本人更晚得知离婚的消息，需要时间来接受这个消息。我们应该宽容地对待他们的暴力情绪。要记住的主要一点是，离婚就像结婚一样，是两个人的事。只有夫妻双方自己才能决定是否离婚。
离婚后维持良好关系
离婚后与前任保持尊重和良好的关系并非易事，但却极其重要， 新加坡电话列表 尤其是当夫妻有孩子时。安东尼娜·普拉克延科 (Antonina Plaksienko) 称诚实是处理此事的主要策略。真诚和开放是在旧关系的“废墟”上建立新关系的最佳基础。配偶需要公开讨论离婚后沟通方面的期望、担忧和希望。对于前任配偶来说，重要的是向自己和对方承认他们是否准备好成为朋友，如果是的话，以何种形式承认。这将有助于避免未来的误解、虚假的希望和失望。
此外，情绪调节技巧对于维持良好的关系也很重要。婚姻已经过去，所有与之相关的经历也应该成为过去。重提过去、唤起痛苦的感受是没有意义的。在这种情况下，你只需要控制自己，而不是你的前任。你不应该不断地询问他的朋友过得怎么样，监视他的社交网络以寻找一些特别的东西，或者出于任何原因习惯性地给他打电话。